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第65回 アンケート結果 |
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 あなたが「やる気」を維持させるために普段行っていることはありますか。
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| 全体 |
| 順位 |
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N=5020 |
| 1 |
目標を立てて実行する |
240 |
| 2 |
気合いを入れる |
160 |
| 3 |
しっかり睡眠をとる |
151 |
| 4 |
運動をする |
140 |
| 5 |
気分転換をする |
108 |
| 6 |
（友達など）人に会う |
102 |
| 7 |
散歩をする |
99 |
| 8 |
読書をする |
98 |
| 9 |
健康に気を配る |
93 |
| 9 |
ストレスを貯めない |
93 |
|
| 男性全体 |
|
女性全体 |
| 順位 |
|
N=2237 |
| 1 |
目標を立てて実行する |
110 |
| 2 |
しっかり睡眠をとる |
71 |
| 3 |
運動をする |
68 |
| 4 |
気合いを入れる |
61 |
| 5 |
散歩をする |
53 |
| 6 |
健康に気を配る |
52 |
| 7 |
読書をする |
46 |
| 8 |
気分転換をする |
45 |
| 9 |
ストレスを貯めない |
36 |
| 10 |
規則正しい生活を送る |
32 |
|
|
| 順位 |
|
N=2783 |
| 1 |
目標を立てて実行する |
130 |
| 2 |
気合いを入れる |
99 |
| 3 |
しっかり睡眠をとる |
80 |
| 4 |
（友達など）人に会う |
79 |
| 5 |
運動をする |
72 |
| 6 |
気分転換をする |
63 |
| 7 |
ストレスを貯めない |
57 |
| 8 |
読書をする |
52 |
| 8 |
前向きな気持ちで過ごす |
52 |
| 10 |
食生活に気を配る |
50 |
|
| 20代未満男性 |
|
20代未満女性 |
| 順位 |
|
N=14 |
| 1 |
規則正しい生活を送る |
1 |
| 1 |
目標を立てて実行する |
1 |
|
|
| 順位 |
|
N=27 |
| 1 |
目標を立てて実行する |
2 |
| 2 |
読書をする |
1 |
| 2 |
気分転換をする |
1 |
| 2 |
音楽を聴く |
1 |
| 2 |
常に新しい情報に接する |
1 |
| 2 |
運動をする |
1 |
|
| 20代男性 |
|
20代女性 |
| 順位 |
|
N=250 |
| 1 |
目標を立てて実行する |
20 |
| 2 |
読書をする |
9 |
| 2 |
気合いを入れる |
9 |
| 4 |
気分転換をする |
5 |
| 5 |
音楽を聴く |
4 |
| 5 |
散歩をする |
4 |
| 5 |
ストレスを貯めない |
4 |
| 8 |
しっかり睡眠をとる |
3 |
| 8 |
何事にも好奇心を持つ |
3 |
| 10 |
規則正しい生活を送る |
2 |
| 10 |
前向きな気持ちで過ごす |
2 |
| 10 |
ストレッチ・体操をする |
2 |
| 10 |
食生活に気を配る |
2 |
|
|
| 順位 |
|
N=501 |
| 1 |
目標を立てて実行する |
33 |
| 2 |
気合いを入れる |
18 |
| 3 |
しっかり睡眠をとる |
17 |
| 4 |
ストレスを貯めない |
16 |
| 5 |
運動をする |
14 |
| 6 |
食生活に気を配る |
11 |
| 7 |
自分にごほうびをあげる |
9 |
| 7 |
気分転換をする |
9 |
| 9 |
前向きな気持ちで過ごす |
8 |
| 9 |
（友達など）人に会う |
8 |
|
| 30代男性 |
|
30代女性 |
| 順位 |
|
N=461 |
| 1 |
目標を立てて実行する |
28 |
| 2 |
しっかり睡眠をとる |
22 |
| 3 |
運動をする |
11 |
| 3 |
ストレスを貯めない |
11 |
| 5 |
読書をする |
10 |
| 5 |
気分転換をする |
10 |
| 7 |
気合いを入れる |
8 |
| 8 |
規則正しい生活を送る |
6 |
| 8 |
何事にも好奇心を持つ |
6 |
| 8 |
子どもと触れ合う |
6 |
|
|
| 順位 |
|
N=900 |
| 1 |
目標を立てて実行する |
43 |
| 2 |
気合いを入れる |
32 |
| 3 |
しっかり睡眠をとる |
25 |
| 4 |
ストレスを貯めない |
24 |
| 5 |
気分転換をする |
21 |
| 5 |
（友達など）人に会う |
21 |
| 7 |
子どもと触れ合う |
19 |
| 7 |
運動をする |
19 |
| 9 |
読書をする |
18 |
| 10 |
規則正しい生活を送る |
17 |
| 10 |
食生活に気を配る |
17 |
|
| 40代男性 |
|
40代女性 |
| 順位 |
|
N=668 |
| 1 |
目標を立てて実行する |
27 |
| 2 |
しっかり睡眠をとる |
24 |
| 3 |
気分転換をする |
20 |
| 4 |
気合いを入れる |
19 |
| 5 |
運動をする |
17 |
| 6 |
読書をする |
15 |
| 7 |
ストレスを貯めない |
12 |
| 8 |
健康に気を配る |
11 |
| 8 |
常に新しい情報に接する |
11 |
| 10 |
子どもと触れ合う |
10 |
|
|
| 順位 |
|
N=783 |
| 1 |
目標を立てて実行する |
29 |
| 1 |
（友達など）人に会う |
29 |
| 3 |
気合いを入れる |
25 |
| 4 |
しっかり睡眠をとる |
23 |
| 5 |
読書をする |
19 |
| 5 |
気分転換をする |
19 |
| 7 |
前向きな気持ちで過ごす |
16 |
| 7 |
ストレッチ・体操をする |
16 |
| 9 |
運動をする |
15 |
| 10 |
健康に気を配る |
14 |
| 10 |
規則正しい生活を送る |
14 |
|
| 50代男性 |
|
50代女性 |
| 順位 |
|
N=448 |
| 1 |
目標を立てて実行する |
23 |
| 1 |
運動をする |
23 |
| 3 |
散歩をする |
18 |
| 4 |
しっかり睡眠をとる |
17 |
| 5 |
健康に気を配る |
12 |
| 5 |
気合いを入れる |
12 |
| 7 |
規則正しい生活を送る |
9 |
| 7 |
気分転換をする |
9 |
| 7 |
前向きな気持ちで過ごす |
9 |
| 10 |
何事にも好奇心を持つ |
6 |
| 10 |
（友達など）人に会う |
6 |
|
|
| 順位 |
|
N=466 |
| 1 |
気合いを入れる |
22 |
| 2 |
運動をする |
20 |
| 3 |
目標を立てて実行する |
19 |
| 4 |
何事にも好奇心を持つ |
17 |
| 5 |
散歩をする |
16 |
| 5 |
（友達など）人に会う |
16 |
| 7 |
前向きな気持ちで過ごす |
13 |
| 7 |
しっかり睡眠をとる |
13 |
| 9 |
気分転換をする |
12 |
| 10 |
健康に気を配る |
11 |
|
| 60歳以上男性 |
|
60歳以上女性 |
| 順位 |
|
N=396 |
| 1 |
健康に気を配る |
25 |
| 1 |
散歩をする |
25 |
| 3 |
運動をする |
16 |
| 4 |
気合いを入れる |
13 |
| 5 |
目標を立てて実行する |
11 |
| 6 |
ストレッチ・体操をする |
8 |
| 6 |
常に新しい情報に接する |
8 |
| 8 |
読書をする |
7 |
| 8 |
規則正しい生活を送る |
7 |
| 10 |
何事にも好奇心を持つ |
6 |
|
|
| 順位 |
|
N=106 |
| 1 |
散歩をする |
5 |
| 1 |
（友達など）人に会う |
5 |
| 3 |
何事にも好奇心を持つ |
4 |
| 3 |
目標を立てて実行する |
4 |
| 5 |
健康に気を配る |
3 |
| 5 |
ストレッチ・体操をする |
3 |
| 5 |
常に新しい情報に接する |
3 |
| 5 |
運動をする |
3 |
| 9 |
しっかり睡眠をとる |
2 |
| 9 |
気合いを入れる |
2 |
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 第65回ランキング調査一覧へ |
【調査方法】 インターネットを利用した市場調査
【調査期間】 2006年2月1日〜2月7日
【調査対象】 全国の男女 5020人
ネットリサーチDIMSDRIVE調べ |
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