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ネットリサーチのDIMSDRIVE『ダイエット』に関するアンケート

男性の4割が「健康診断の結果」をきっかけにダイエット

憧れる体型は「藤原紀香」、「郷ひろみ」、最も注目しているのは「ビリーズブートキャンプ」

DIMSDRIVEでは、「ダイエット(減量)に関するアンケート」を2007年5月23日(水)〜5月31日(木)にかけて行いました。
回答者は全国のDIMSDRIVEモニター8408人(男性:3627人、女性:4781人)

ダイエット経験やきっかけ、注目のダイエット方法などについて、調査結果をまとめました

● 73.3%が「自分はダイエットの必要がある」と感じている
● 4割の男性が、「健康診断の結果」をきっかけにダイエット。
● 男性は「内臓脂肪」を、女性は「皮下脂肪」を減らしたいと思っている
● ダイエット情報の入手は「テレビの情報番組から」が圧倒的
● 必要性を感じつつダイエットをしていない理由は「続かなさそう」、「誘惑に負けてしまう」、「つい“明日から”になってしまう」
● 50%の人が、「ダイエットに、1ヶ月に掛けられる金額は3,000円まで」
● 憧れる体型の有名人は? 「藤原紀香」 と 「郷ひろみ」
● 今、最も注目しているのは「ビリーズブートキャンプ」






〜73.3%が「自分はダイエットの必要がある」と感じている〜

■ダイエット(減量)経験
全員(N=8408)に、「ダイエット(減量)をした事がありますか」と尋ねたところ、“現在している”27.9%、“過去にしたことがある(現在はしていない)”41.3%、“したことは無い”30.3%であった。
『ダイエット経験者』は、69.2%である。

<年代別>
“現在している”のは20代が最も多く、“過去にしたことがある”は30代が最も多かった。
『ダイエット経験者』は、30代が最も多く75.2%、次いで20代74.2%、40代67.5%であった。

<男女別>
『ダイエット経験者』は、女性の方が多く、79.7%と8割が経験していた。一方、男性は55.4%であった。

■ダイエット(減量)は必要?
「現在のあなたご自身について、ダイエット(減量)をする必要があると感じていますか」と尋ねたところ、“かなり必要”34.1%、“やや必要”39.2%で、『必要』だと感じているのは73.3%であった。
“必要ではない”は24.2%であった。

<ダイエット経験別>
ダイエットが“かなり必要”と感じている人の90.1%、“やや必要”と感じている人の74.0%が、ダイエットを経験している事が分かった。
また、現在“必要ではない”人も、35.1%がダイエット(減量)を経験していた。

ダイエットが『必要』と思っている人のうち、現在ダイエットをしている人の割合は37.0%と4割弱であった。
あなたは、今までにダイエット(減量)をした事がありますか。(単一回答)
全体ベース N=8408


◆年代別
◆男女別
現在のあなたご自身について、ダイエット(減量)をする必要があると感じていますか。(単一回答)
全体ベース N=8408


◆ダイエット(減量)の必要有無×ダイエット(減量)経験
◆ダイエットの必要があると感じている人の、現在ダイエットをしている割合(N=6169)


〜4割の男性が、「健康診断の結果」をきっかけにダイエット。〜

■ダイエットのきっかけ
現在ダイエットをしている人(N=2347)に、「ダイエットを始めたきっかけは何ですか」と尋ねたところ、“太ったから”が最も多く72.2%、次いで“自分で体型や体重が気になったから”69.6%、“洋服を着こなしたい/着られなくなった”48.1%、“夏の薄着を前に”27.3%、“健康診断の結果から(医者に言われた)”24.8%と続いた。

<男女別>
女性では、“自分で体型や体重が気になった”74.5%、“太ったから”74.0%、“洋服を着こなしたい/着られなくなった”60.3%、“夏の薄着の前に”37.0%、“家族・友人などから言われた”21.0%の順に多かった。
男性では“太ったから”69.2%、“自分で体型や体重が気になった”61.2%、“健康診断の結果から(医者に言われた)”41.2%、“洋服を着こなしたい/着られなくなった”26.9%、“家族・友人などから言われた”13.4%と続いた。

“健康診断の結果から(医者に言われた)”は、女性が15.4%だったのに対し、男性は41.2%と4割以上に上っている。
また、“洋服を着こなしたい/着られなくなった”(男性26.9%、女性60.3%)、“夏の薄着を前に”(男性10.5%、女性37.0%)“水着を着たい”(男性2.7%、女性18.3%)など、ファッションに関する項目は、女性は男性よりも多く回答されている。

■どんなダイエット方法で?
「現在、どんな方法でダイエット(減量)をしていますか」と尋ねたところ、“食べるものに気をつける”が最も多く58.2%、次いで“間食の量や回数を減らす”42.0%、“食事の量や回数を減らす”40.9%、“ウォーキング/ジョギング”36.2%と続いた。

<男女別>
男女とも、1番多かった項目は“食べるものに気をつける”(男性51.8%、女性61.9%)であった。 女性は上位3つが全て食事に関する項目だったのに対し、男性では2位に“ウォーキング/ジョギング”が入り、49.2%と約半数が回答している。女性の“ウォーキング/ジョギング”は28.7%った。

ほか、スポーツ系では、男性では“水泳”8.1%、女性では“ヨガ/ピラティス”11.1%が、多く回答されている。
また、女性の2割、男性の1割が、“薬やサプリメントなどを利用”している事が分かった。
ダイエットを始めたきっかけは何ですか。(複数回答)
現在ダイエットをしている人 N=2347



◆男女別
現在、どんな方法でダイエット(減量)をしていますか。(複数回答)
現在ダイエットをしている人 N=2347



◆男女別




〜男性は「内臓脂肪」を、女性は「皮下脂肪」を減らしたいと思っている〜

■痩せたい部分
「痩せたい部分はどこですか」と尋ねたところ、最も多かったのは“お腹/横腹”84.3%であった。
次いで“ウエスト/腰”67.7%、“太もも”51.9%、“お尻”40.3%と続いた。

<男女別>
男性の回答は、断トツで“お腹/横腹”が多く、85.1%であった。次いで“ウエスト/腰”55.5%と続き、3番目に多い“顔/あご”28.6%以降は3割に満たなかった。
男性が痩せたいと思っている部分は『お腹周り』が多い。

一方女性の回答は、最も多かったのが“お腹/横腹”83.8%、次いで“ウエスト/腰”74.7%、“太もも”71.0%、“お尻”55.6%と続いた。
“胸”と“その他”を除く全ての部分で40%を超えているが、“胸”だけは8.2%と1割に満たなかった。

■意識的に減らしたいもの
体重、体脂肪率、内臓脂肪、皮下脂肪のうち、「意識的に減らしている/減らしたいと思っているのもの」を尋ねたところ、“体重”が最も多く81.1%、次いで“体脂肪率”70.1%、“内臓脂肪”49.5%、“皮下脂肪”42.1%であった。

<男女別>
“体重”、“体脂肪率”、“皮下脂肪”は女性の方が多く回答しているが、“内臓脂肪”は男性の方が多く回答しており、男性63.9%、女性41.1%で20%以上の差が出ている。
女性は“内臓脂肪”41.1%より“皮下脂肪”47.2%と回答した人の方が多かった。
痩せたい部分はどこですか。(複数回答)
現在ダイエットをしている人 N=2347


◆男女別
意識的に減らしている/減らしたいと思っているものはどれですか。(複数回答)
現在ダイエットをしている人 N=2347


◆男女別


〜ダイエット情報の入手は「テレビの情報番組から」が圧倒的〜

■ダイエットに関する情報収集
ダイエット経験者(現在している+過去にしたことがある)(N=5811)に、「ダイエットに関する情報はどこで得ていますか(得ましたか)」と尋ねたところ、“テレビの情報番組”が群を抜いて多く45.0%であった。
次いで“インターネットの美容・健康サイト”22.9%、“美容・健康系の雑誌記事”22.8%、“友人・知人”22.8%、“インターネット広告”20.4%と続いた。

■三日坊主で終わってしまった器具

「三日坊主で終わってしまったダイエット器具/運動器具」を自由回答で尋ねたところ、多かったのは、『腹筋を鍛える器具』(EMS、アブトロニック、腹筋台、腹筋マシーンなど)であった。
その他、“ぶら下がり健康器具”“ランニングマシーン”のような『大型の器具』や、 “ジョーバ”“金魚運動マシーン”“テンテンベルト”など、『筋肉を動かせる器具』などの意見が目立っていた。
ダイエットに関する情報はどこで得ていますか(得ましたか)。(複数回答)
ダイエットをした経験者 N=5811
三日坊主で終わってしまったダイエット器具/運動器具があれば教えてください。(自由回答)
ダイエットをした経験者 N=5811
<腹筋系器具>
  EMS、アブトロニック、腹筋台、腹筋マシーン、アブスライダー、アブフレックスなど

<大型器具>
  ぶら下がり健康器具、ランニングマシーン、エアロバイク、ジョーバ、ロデオボーイ

<小型器具>
  金魚運動マシーン、ダンベル、ステッパー、テンテンベルト、骨盤ベルト、ヨガマット、バランスボール

<食事の類>
  りんご、たまご、クッキー、マイクロダイット


〜必要性を感じつつダイエットをしていない理由は
「続かなさそう」、「誘惑に負けてしまう」、「つい“明日から”になってしまう」〜


■必要性を感じつつダイエットをしない理由
ダイエットの必要があると思っているが、現在ダイエットをしていない人(N=3863)に、「ダイエットをしていない理由」を尋ねたところ、“続かなさそうだから”39.7%、“面倒だから”38.6%、“誘惑に負けてしまうから(しまいそうだから)”32.5%、“つい「明日から」になってしまうから”32.3%と続いた。
ダイエットをしていない理由は何ですか。(複数回答)
ダイエットの必要があると思っているが、現在ダイエットをしていない人 N=3863


〜50%の人が、「ダイエットに、1ヶ月に掛けられる金額は3,000円まで」〜

■1ヶ月にかけられる金額
ダイエットの必要があると思っている人(N=6147)に、「1ヶ月にいくらぐらいまでなら、ダイエットにお金をかけられますか」と尋ねたところ、最も多かったのは“1,001円〜3,000円”で26.0%であった。 次いで“0〜1,000円”24.4%、“3,001円〜5,000円”19.1%、“7,001円〜10,000円”8.2%と続いた。 半数の50.4%が、『3000円未満』と回答した。

<ダイエット経験別>
【現在ダイエットをしている】人(N=2284)の『3,000円未満』と回答した人は43.2%だったのに対し、【過去にダイエットをしていた】人(N=2744)では、55.1%と10%以上多い。 また、“7,001円〜10,000円”という回答は【現在ダイエット中】の人は12.5%だったのに対し、【過去経験者】では6.3%と少なかった。
現在ダイエットをしている人の方が、過去経験者に比べてかけられる金額が高めに推移している。

1ヶ月にいくらぐらいまでなら、ダイエットにお金をかけられますか。(単一回答)
ダイエットの必要があると思っている人 N=6147


◆ダイエット経験別


〜憧れる体型の有名人は? 「藤原紀香」 と 「郷ひろみ」〜

■目指したい・憧れている体型の人
ダイエットの必要があると思っている人(N=6147)に、「目指したいと思う・憧れている体型の有名人」を自由回答で尋ねた。 女性が目指したい人の1位は藤原紀香(273票)で2位の黒木瞳(140票)に100票以上の差をつけた。
次いで3位:米倉涼子(103票)、4位:松嶋菜々子(102票)、5位:佐藤江梨子(78票)であった。

男性が目指したい人の1位は郷ひろみ(37票)であった。2位はイチローと、木村拓哉(29票)、4位:新庄剛志(28票)、5位:ブルース・リー、ケイン・コスギ(26票)と続いた。
あなたが、目指したいと思う・憧れている体型の有名人がいたら教えてください。(自由回答)
ダイエットの必要があると思っている人 N=6147
女性 (N=3693)、男性 (N=2454)





〜今、最も注目しているのは「ビリーズブートキャンプ」〜

■最も注目しているダイエット法
「あなたが最も注目しているダイエット法」を自由回答で尋ねた。
最も多かった意見は、「ビリーズブートキャンプ」が520票と、2位の「ヨガ・ピラティス」237票の2倍以上の票を集めた。
※ビリー・ブランクス氏来日前のアンケートです。

以下、「ウォーキング」219票、「有酸素運動・適度な運動」200票、「ジョーバ・ロデオボーイ」と「骨盤矯正」がともに120票で続いた。
あなたが最も注目しているダイエット法があれば教えてください。(自由回答)
ダイエットの必要があると思っている人 N=6147


その他、多かった回答
食事の類では・・・
大豆クッキー、ご飯や炭水化物を食べない、断食、キャベツダイエット、間食をしない

運動の類では・・・
アクアビクス、ジョギング、筋力トレーニング、スポーツジムに行く、ストレッチ、加圧トレーニング

●お問合せ先●
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TEL:03-5764-3281
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