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第134回　アンケート結果

Q：「肩がこった」と感じたときにあなたがすることは何ですか。（自由回答）

肩こりの解消法に関するアンケート調査を行いました。
「肩がこった」と感じたときにあなたがすることを自由回答方式でたずねたところ、1位は「肩をもむ」の28.6％でした。

自分のからだ、特に肩の周辺を動かす方が多いようです。
一方で、「湿布・貼り薬を使う」に加え「塗り薬を使う」（10位）や「マッサージ器を使う」（14位）、「磁気治療器を使う」（22位）など、
肩こり解消のための器具や薬を用いる回答も見受けられました。

「肩をもむ」は、20歳未満、20代（男性・女性とも）、30代（男性・女性とも）で1位となりました。
一方、50代（男性・女性とも）、60歳以上（男性・女性とも）の各層では「湿布・貼り薬を使う」が最多に。
年齢層により結果が異なるかたちとなりました。

全体

N=10531

順位		票
1	肩をもむ	3014
2	湿布・貼り薬を使う	2199
3	ストレッチをする	1839
4	お風呂に入る	1665
5	マッサージをする	1545
6	肩を上げ下げする	1476
7	首を回す	1423
8	肩をたたく	1007
9	腕を回す	692
10	塗り薬を使う	658

男性全体

N=4808

女性全体

N=5723

順位		票
1	肩をもむ	1279
2	湿布・貼り薬を使う	805
3	ストレッチをする	677
4	肩を上げ下げする	658
5	お風呂に入る	656
6	首を回す	594
7	マッサージをする	579
8	肩をたたく	470
9	塗り薬を使う	286
10	腕を回す	266

順位		票
1	肩をもむ	1735
2	湿布・貼り薬を使う	1394
3	ストレッチをする	1162
4	お風呂に入る	1009
5	マッサージをする	966
6	首を回す	829
7	肩を上げ下げする	818
8	肩をたたく	537
9	腕を回す	426
10	塗り薬を使う	372

20代未満男性

N=49

20代未満女性

N=64

順位		票
1	肩をもむ	13
2	肩を上げ下げする	6
2	湿布・貼り薬を使う	6
4	ストレッチをする	5
4	肩をたたく	5
6	マッサージをする	4
6	お風呂に入る	4
8	寝る	2

順位		票
1	肩をもむ	29
2	肩をたたく	14
3	肩を上げ下げする	12
4	湿布・貼り薬を使う	9
5	マッサージをする	6
5	腕を回す	6
5	首を回す	6
5	ストレッチをする	6
5	お風呂に入る	6
10	伸びをする	4

20代男性

N=458

20代女性

N=1095

順位		票
1	肩をもむ	143
2	ストレッチをする	58
2	お風呂に入る	58
4	マッサージをする	55
4	肩を上げ下げする	55
6	首を回す	54
7	湿布・貼り薬を使う	45
8	肩をたたく	29
9	腕を回す	25
10	塗り薬を使う	21

順位		票
1	肩をもむ	389
2	肩を上げ下げする	200
3	ストレッチをする	198
4	マッサージをする	187
5	お風呂に入る	182
6	首を回す	173
7	湿布・貼り薬を使う	146
8	肩をたたく	108
9	腕を回す	92
10	あたためる	72

30代男性

N=1457

30代女性

N=2386

順位		票
1	肩をもむ	445
2	肩を上げ下げする	229
3	首を回す	201
4	ストレッチをする	199
5	お風呂に入る	181
6	湿布・貼り薬を使う	177
7	マッサージをする	172
8	肩をたたく	142
9	腕を回す	85
10	伸びをする	71

順位		票
1	肩をもむ	749
2	湿布・貼り薬を使う	536
3	ストレッチをする	477
4	お風呂に入る	435
5	マッサージをする	432
6	首を回す	369
7	肩を上げ下げする	333
8	肩をたたく	210
9	腕を回す	189
10	あたためる	151

40代男性

N=1579

40代女性

N=1456

順位		票
1	肩をもむ	437
2	湿布・貼り薬を使う	260
3	肩を上げ下げする	227
4	ストレッチをする	223
5	お風呂に入る	220
6	マッサージをする	213
7	首を回す	204
8	肩をたたく	164
9	塗り薬を使う	115
10	腕を回す	84

順位		票
1	湿布・貼り薬を使う	441
2	肩をもむ	418
3	ストレッチをする	320
4	お風呂に入る	251
5	マッサージをする	224
6	首を回す	202
7	肩を上げ下げする	199
8	塗り薬を使う	138
9	肩をたたく	134
10	腕を回す	92

50代男性

N=827

50代女性

N=578

順位		票
1	湿布・貼り薬を使う	192
2	肩をもむ	161
3	お風呂に入る	130
4	ストレッチをする	111
5	肩を上げ下げする	96
6	マッサージをする	92
7	肩をたたく	87
8	首を回す	86
9	塗り薬を使う	50
10	腕を回す	40

順位		票
1	湿布・貼り薬を使う	217
2	ストレッチをする	130
3	肩をもむ	124
4	お風呂に入る	106
5	マッサージをする	99
6	首を回す	61
7	肩を上げ下げする	56
8	肩をたたく	55
9	腕を回す	39
10	塗り薬を使う	36

60歳以上男性

N=438

60歳以上女性

N=144

順位		票
1	湿布・貼り薬を使う	125
2	ストレッチをする	81
3	肩をもむ	80
4	お風呂に入る	63
5	首を回す	48
6	肩を上げ下げする	45
7	マッサージをする	43
7	肩をたたく	43
9	塗り薬を使う	39
10	腕を回す	32

順位		票
1	湿布・貼り薬を使う	45
2	ストレッチをする	31
3	お風呂に入る	29
4	肩をもむ	26
5	マッサージをする	18
5	首を回す	18
5	肩を上げ下げする	18
8	肩をたたく	16
9	マッサージ器を使う	9
9	運動をする	9

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【調査方法】　インターネットを利用した市場調査
【調査期間】　2008/1/30-2/7
【調査対象】　全国の男女　10531人
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